<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Maksymilian]]></title><description><![CDATA[Maksymilian]]></description><link>https://ciepielowskitrener.wixsite.com/personal/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 13 Jul 2026 00:18:52 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://ciepielowskitrener.wixsite.com/personal/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Zaburzenia gospodarki cukrowej są równie śmiertelne co jazda pod wpływem alkoholu!]]></title><description><![CDATA[Wyobraźcie sobie osobę otyłą która wstępuje na stacje. Kupuje kawę, czekoladę, batona, po czym wszystko w jednym momencie pochłania. Jest...]]></description><link>https://ciepielowskitrener.wixsite.com/personal/post/zaburzenia-gospodarki-cukrowej-s%C4%85-r%C3%B3wnie-%C5%9Bmiertelne-co-jazda-pod-wp%C5%82ywem-alkoholu</link><guid isPermaLink="false">60033eb495a1e90018c00fb0</guid><pubDate>Sat, 16 Jan 2021 19:38:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f4f42_0a958e5659ec4034a2d8f87ae52c7186~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ciepielowskitrener</dc:creator></item><item><title><![CDATA[10 najbardziej uzależniających pokarmów! Dlaczego tak jest!? Jak to wpływa na redukcję!]]></title><description><![CDATA[Węglowodany nie tuczą, to nadwyżka kaloryczna tuczy.  Najczęściej przetworzone węglowodany są produkowane w taki sposób że mają...]]></description><link>https://ciepielowskitrener.wixsite.com/personal/post/10-najbardziej-uzale%C5%BCniaj%C4%85cych-pokarm%C3%B3w-dlaczego-tak-jest-jak-to-wp%C5%82ywa-na-redukcj%C4%99</link><guid isPermaLink="false">60033d445d9e2d002df5ae2b</guid><pubDate>Sat, 16 Jan 2021 19:28:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f4f42_3b97f5928e9e4c109e84dac23be13e60~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ciepielowskitrener</dc:creator></item><item><title><![CDATA[SZEŚCIOPAK!? Wszystko co musisz wiedzieć, jak zbudować solidne i efektywne mięśnie kor ]]></title><description><![CDATA[Brzuch ćwiczymy zawsze w trzech płaszczyznach:  -strzałkowa -czołowa -poprzeczna Najważniejsze czynniki: ✅✅✅ 1. Brak deficytu...]]></description><link>https://ciepielowskitrener.wixsite.com/personal/post/sze%C5%9Bciopak-wszystko-co-musisz-wiedziec-jak-zbudowac-solidne-i-efektywne-mie-s-nie-kor</link><guid isPermaLink="false">60033bb1c7b36300186214a4</guid><pubDate>Sat, 16 Jan 2021 19:20:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f4f42_744bf35ba67f46228708f716dba4359c~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_960,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ciepielowskitrener</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Alkohol! Jak wpływa na nasze ciało?! Jak dbając o sylwetkę można to zoptymalizować ]]></title><description><![CDATA[Wy też znacie to uczucie kiedy podczas trzymania diety znajomy zaprosił Cię na piwko, czy też pojawi się propozycja domówki? Zapewne tak!...]]></description><link>https://ciepielowskitrener.wixsite.com/personal/post/alkohol-jak-dzia%C5%82a-na-nasze-cia%C5%82o-jak-dbaj%C4%85c-o-sylwetk%C4%99-mo%C5%BCna-to-zoptymalizowa%C4%87</link><guid isPermaLink="false">60033541db054c0017ca1c8d</guid><pubDate>Sat, 16 Jan 2021 18:55:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f4f42_3b0b3dc9b73e4e49bd2c31251f7aaf23~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ciepielowskitrener</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Diety INTERNETOWE, GŁODÓWKI, POPULARNE, jaki jest ich największy problem⁉]]></title><description><![CDATA[W odchudzaniu jest sporo czynników, od których zależy czy faktycznie nasza tkanka tłuszczowa będzie spadać.  Sytuację są różne, temat...]]></description><link>https://ciepielowskitrener.wixsite.com/personal/post/diety-internetowe-g%C5%82od%C3%B3wki-popularne-jaki-jest-ich-najwi%C4%99kszy-problem</link><guid isPermaLink="false">5ffe26325ce6bf0017a245e2</guid><pubDate>Tue, 12 Jan 2021 22:56:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f4f42_19a03f38453d4fabb5731c311f911245~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ciepielowskitrener</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nie masz czasu na zbilansowaną dietę⁉️ Ułatwić Ci życie w ciągłym biegu⁉️  Przeczytaj...‼️]]></title><description><![CDATA[Pracę z klientem traktuje jako ułatwienie mu życia. Pewną rzeczą jest że jeśli ktoś prowadzi firmę czy pracuje większą połowę dnia...]]></description><link>https://ciepielowskitrener.wixsite.com/personal/post/nie-masz-czasu-na-zbilansowan%C4%85-diet%C4%99-u%C5%82atwi%C4%87-ci-%C5%BCycie-w-ci%C4%85g%C5%82ym-biegu-przeczytaj</link><guid isPermaLink="false">5ff376c50166c70017002504</guid><pubDate>Mon, 04 Jan 2021 20:16:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f4f42_a77b8aeefcf840a686f4627db4565293~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_750,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ciepielowskitrener</dc:creator></item><item><title><![CDATA[A wy jak ładujecie swoje akumulatory?]]></title><description><![CDATA[Każdy słyszał o ładowaniu akumulatorów. To właśnie tam wysoko, oderwani od rzeczywistości możemy naładować się pozytywną energią. Każdy,...]]></description><link>https://ciepielowskitrener.wixsite.com/personal/post/a-wy-jak-%C5%82adujecie-swoje-akumulatory</link><guid isPermaLink="false">5ff3764d0166c70017002443</guid><pubDate>Mon, 04 Jan 2021 20:12:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f4f42_bc3bf539b70647d08a823a4936356c89~mv2.jpg/v1/fit/w_843,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ciepielowskitrener</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Przetworzone jedzenie!]]></title><description><![CDATA[Komu zrobiłem smaka? Na pewno dobrze wiecie że przetworzone jedzenie to największy problem, który powoduje że społeczeństwo popada w...]]></description><link>https://ciepielowskitrener.wixsite.com/personal/post/maksymilian</link><guid isPermaLink="false">5fabcb082abe4200178424d7</guid><pubDate>Wed, 11 Nov 2020 11:29:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/6f4f42_fd8193f16b224634b52a381c42091dcb~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ciepielowskitrener</dc:creator></item></channel></rss>