Jeśli twierdzisz że twoje ciało jest nieatrakcyjne, masz złe samopoczucie, twoja jakość życia nie jest taka jaka powinna być, zajadasz się stresem, nie akceptujesz siebie, zazdrościsz innym że wyglądają lepiej od Ciebie.
Czas to zmienić!
Jesteś gotowa/y na zmiany?
Jeśli twierdzisz że twoje ciało jest nieatrakcyjne, masz złe samopoczucie, twoja jakość życia nie jest taka jaka powinna być, zajadasz się stresem, nie akceptujesz siebie, zazdrościsz innym że wyglądają lepiej od Ciebie.
Czas to zmienić!
Jesteś gotowa/y na zmiany?
Jeśli twierdzisz że twoje ciało jest nieatrakcyjne, masz złe samopoczucie, twoja jakość życia nie jest taka jaka powinna być, zajadasz się stresem, nie akceptujesz siebie, zazdrościsz innym że wyglądają lepiej od Ciebie.
Czas to zmienić!
Jesteś gotowa/y na zmiany?
Jeśli twierdzisz że twoje ciało jest nieatrakcyjne, masz złe samopoczucie, twoja jakość życia nie jest taka jaka powinna być, zajadasz się stresem, nie akceptujesz siebie, zazdrościsz innym że wyglądają lepiej od Ciebie.
Czas to zmienić!
Jesteś gotowa/y na zmiany?
Prowadzenie Online
Po bezpłatnej konsultacji i określeniu celu treningowego.
-
Przejdziemy przez etap odżywiania. Nie będziemy rozpisywać diety, a jedynie wprowadzimy kilka zmian. Obliczymy Twoje zapotrzebowanie kaloryczne oraz określimy ilość makroskładników. Krótko mówiąc nauczę Cię jak należy jeść, aby ukierunkować Cię w stronę określonego celu. Jest to inwestycja długoterminowa, pozwoli Ci to na utrzymanie formy po zakończonej współpracy.
-
Dostaniesz indywidualny plan treningowy. Dostosujemy treningi do Twoich potrzeb. Będziemy pracować nad sylwetką, a więc nasz trening będzie nieco wymagający, ale dostosowany do Twoich możliwości.
-
Kontakt oraz kontrola wyników
Więcej informacji na spotkaniu!
TRENER PERSONALNY
Szybki kontakt!
Maksymilian Ciepielowski
Przeprowadzam treningi w sieci klubów
Just GYM
Siewna 46, 31-231 Kraków
