Parę lat temu moje ciało było nieatrakcyjne. Nie dbałem o to co jem. Głównie z powodu przyzwyczajeń jakie wyniosłem z domu. Wiele rzeczy robimy nieświadomie. Bo tak zostaliśmy nauczeni/wychowani, bo wszyscy tak robią. Moja dieta była jedną wielką przekąską opierającą się obowiązkowo na słodyczach i chipsach. Cały czas pamiętam jak zaczynałem przygodę zdrowym trybem życia. Z zazdrością patrzyłem na ludzi wysportowanych, witalnych i pewnych siebie. Próbowałem różnych metod, katowałem się dietami, które wcale nie zbliżały mnie do wymarzonej sylwetki. Bardzo często pojawiały się pokusy (domówki, ochota na słodkie) i rezygnowałem bardzo szybko. Powiedzenie ''od poniedziałku'' było moim dobrym znajomym. Do tego dołowała mnie każda wizyta na siłowni, wysportowane kobiety, muskularni faceci. Czułem się jak pokraka, nie widziałem co mam ze sobą zrobić. Miałem wrażenie że ludzie patrzą na mnie w stylu "Co on wyprawia?!". Wszystkie te popularne metody które znalazłem w internecie w ogóle nie działały. Wtedy naszedł moment kulminacyjny! Powiedziałem sobie, a gdybym znalazł sposób dla wszystkich. Taki w którym nie musimy trzymać restrykcyjnej diety, a trening będzie dla każdego podyktowany indywidualnie, w taki sposób aby wykonywać aktywność tak jak lubimy, znalazłbym rozwiązanie dla wielu osób. Zacząłem więc czytać masę książek, przechodzić kursy, skrupulatnie zdobywałem szczegółową wiedzę w temacie treningu i diety. I pach! Wymyśliłem metodę dla zwykłych ludzi, która działa bardzo szybko, jest w 100%  bezpieczna, nie wymaga poświęcenia wielu czasu oraz bardzo szybko przynosi efekty. Pozwala nam, normalnym ludziom, dbać o zdrowie, zdobywać sylwetki, które bardzo chcielibyśmy osiągnąć i co najważniejsze utrzymać ją na lata. Podzieliłem całą wiedzę na etapy, świadomość tego pozwoliła mi przejść ten proces bez restrykcyjnej diety i co najważniejsze stało się to moim nawykiem. Dzięki temu mogę trzymać formę cały czas, pozwalając sobie przy tym na słodkości czy alkohol. Jestem szczęśliwy, zniknęły wszystkie kompleksy, a ludzie do dzisiaj pytają mnie jak udaje Ci się utrzymywać wymarzoną sylwetkę, pozwalając sobie na wszelkiego rodzaju pokusy.

​