10 najbardziej uzależniających pokarmów! Dlaczego tak jest!? Jak to wpływa na redukcję!🚫

Węglowodany nie tuczą, to nadwyżka kaloryczna tuczy. 😉

Najczęściej przetworzone węglowodany są produkowane w taki sposób że mają niesamowitą smakowitość ( połączenie kwasów tłuszczowych, tłuszczu, cukru, soli).🙂

Sam proces podgrzewania powoduje powstawanie akrylamidu (jest to związek który działa na nasze receptory smaku wręcz narkotycznie). 🛑

To właśnie dlatego nie potrafimy się oprzeć żeby wziąć jeden kęs, tylko jemy aż na to. ❌

Zamiast zjeść jedną kosteczkę czekolady jemy całą tablice.❌

Pewne produkty są tak smakowite, że wręcz są narkotykiem, z punktu widzenia reakcji w naszym mózgu: 🚫

🚫 Pizza

🚫 Czekolada 🚫 Frytki 🚫 Chipsy 🚫 Lody 🚫 Burgery 🚫 Napoje gazowane 🚫 Popcorn 🚫 Bekon 🚫 Żelki

Kto z was też nie może się ich oprzeć? 😉