Zaburzenia gospodarki cukrowej są równie śmiertelne co jazda pod wpływem alkoholu!

Wyobraźcie sobie osobę otyłą która wstępuje na stacje. Kupuje kawę, czekoladę, batona, po czym wszystko w jednym momencie pochłania. Jest przez chwilę pobudzona, jedzie 50km po czym czuje że usypia, ale walczy. Tak walczy że oko się przymyka i uderza w czołówkę. 🚑🚓

Odstawienie cukru, objawy ‼

Im więcej jedliśmy cukru tym symptomy odstawienia cukru mogą być bardziej drastyczne i zauważalne.

Osoby które jadły bardzo dużo, mogą w nasilonym stopniu zaobserwować ból głowy, wzdęcia, nudności, ból mięśni, biegunkę, zmęczenie, głód, depresje czy dreszcze. 🤔

Działa to tak przez długi czas uczyliśmy nasz organizm dostarczania prostej formy energii, a teraz po odcięciu ten organizm szaleje, nie wie co jest grane. 🛡

Te symptomy mogą objawiać się nawet do 2/3 tygodni, w skrajnych przypadkach nawet do miesiąca czy półtora. W zależności o somatotypu, genotypu i dynamiki naszych mitochondriów(szybkości regeneracji naszych tkanek)

Pozytywne właściwości odstawienia śmieciowego cukru.♻

1. Poprawienie wzorców wysypiania się (możemy spać mniej, a nasz organizm w sposób optymalny, zregeneruje nasze tkanki, wstaniemy bez mgły mózgowej)✅

2. Niesamowita motywacja do działania, na poziomie naszego ciała, poprawa relacji z drugą osobą, szukanie lepszych perspektyw, lepszych wariantów. ✅

3. Zminimalizowane problemów związanych z chorobami autoagresywnymi oraz jelit i układu pokarmowego. ✅

i tak dalej...

Pamiętajcie że ograniczanie słodyczy nie polega na eliminacji w 100%, wszystkich produktów słodkich. Chodzi o to żebyśmy nauczyli się jeść świadomie. Obserwujmy jak wpływa na nas dany produkt, jak się czujemy. 📶 Oczywiście, najlepszym sposobem jest przyrządzanie tego typu produktów w własnym zakresie na produktach pełnowartościowych. 🙂